nowy temat

[...] najpierw zacznij jeść 5 posiłków. powyższa dieta jest ok, jeśli dodasz tam jeszcze warzywa, owoce, orzechy, makarony itd. Temat generalnie jest złożony. poza tym załóż nowy wątek w dziale odżywianie, tam więcej osób ci pomoże jeśli wypełnisz ankietę i zamieścisz w odpowiedni sposób dietę, bo tego co tu rozpisałeś prawie nikt, prócz [...]

[...] 3. -blinG- 4. Trener B.I.G'a ( Ł. K) 5. kiler25 6. Natan 7. Peponent 8. mały 01 9 Metrowiec 10. Ronin 11. Fullblown 12. Patrick_0 12. Tiny 13. kingkong 14. Sledz Tutaj lista uczestników. Greku zrób nowy post pod nazwą „ Mr. SFD” . Wstaw uczestników wg tej listy wraz z fotkami. Później usuniemy ten temat. Pozdro

[...] medycznych...i mam nadzieje ze tak pozostanie.Jezeli ktos znalazlby troszeczke czasu....prosze skorygujcie moj plan albo...jezeli mielibyscie troszeczke wiecej czasu ulozcie nowy.Bedzie bardzooooo wdzieczny.Gdybym mogl zrobilbym to sam ale teraz niestety nie potrafie.....Hmmm a tak pozatym widzicie moje dzielo tam na gorze...i te wypowiedzi na [...]

[...] cyca z brokułem NIE jest DOBRZE: 1. ostatniego dnia lewa ręka nie wytrzymała 2. po trzecim dniu DOMS był potworny 3. nie poszedł max na płaskiej CO DALEJ? 1. zakładam nowy dziennik pod hasłem przemyślanej redukcji, przedyskutowanej z Martuccą - ona także będzie moim Grzmotem i Piorunem (taki Sturm und Drang ) 2. do treningu siłowego [...]

Zobaczymy jak się sprawdzi nowy schemat, ilu z Was będzie chętnie i aktywnie pomagało na forum. Wtedy mogę poruszyć, za jakiś czas, temat zwiększenia limitu cen mod. Co do cen surowców - na to nie mamy wpływu niestety

Buahaha.Sorka za ten temat,ale chciałem sobie sprawdzic moj nowy avatar i nie mogłem wymyslic tematu.Napierw był martwy ciag a potem zdecydowałem sie na bieganie.Ale temat niestety jush został.Zapomniałem o nim:D:D:D

fajnie temat sie zrobił kilka dni temu w Łodzi . . . "Wówczas nadjechał biznesmen na skuterze, doskoczył do samochodu, otworzył drzwi i próbował dostać się do środka. Wtedy złodziej ruszył, a właściciel auta zawisł na drzwiach. Bandyta uderzył nimi w uliczną latarnię, a potem jeszcze w słup z urządzeniami meteorologicznymi, miażdżąc [...]

[...] i l-karnityna + zielona herba tatreca 8) - 9) nie brałem 10)? 11)ok 100 zł miesięcznie 12) zrzucenie masy i zbudowanie umięśnionej sylwetki Jeśli jest coś nie tak jeszcze to proszę o spokojne wyjaśnienie jestem nowy wiec jeszcze nie kumaty chyba jasne że każdy był kiedyś w takiej sytuacji Zmieniony przez - XxxKOXIKxx w dniu 2010-11-23 22:07:30

nowy spam temat a ja nic a otym nie wiem ? za kare kazdy dostaje..... po sogu

[...] kontaktowy 3- Wyślemy 2 próbki starego High Kick a (więc Ci co już brali lub mają mogą komuś rozdać) + 8 próbek nowego Professional a 4- Jak pościmy wysyłki założę nowy post gdzie wpiszecie 2-3 opinie na temat produktu uwzględniając poszczególne elementy w poście zaznaczę. Jak widać wszystko proste i czytelne jeśli macie jakieś info [...]

Zakładam zatem nowy post odnośnie opinii na temat produktu Nie będzie podwieszony w dziale

zrobie taki poltoraroczny refresh Jako, ze jestem kibicem Interu to musze przywrocic ten temat do zycia...Moglbym zalozyc nowy, ale po co? Dzisiaj Inter pewnie pokonal Palermo 3-0...Inter gral fantastycznie...naprawde wreszcie mozna bylo zobaczyc efektowna ofensywna pilke. Co najlepsze wszystkie 3 bramki padly po stalych fragmentach wykonywanych [...]

[...] plan niektóre ćwiczenia pozmieniałem tak mi radzono, a niektóre dodałem od siebie. Prosiłbym o uwagi na temat tego planu. Z góry dzięki bo i tak już pomogliście mi. Oto nowy plan: Dzień I: Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej – 4x 12,10,8,6 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę – 4x 12,10,8,6 [...]

no wiesz jak polowa gimnazjum wygląda jak ten many co mu przed chwila temat skasowałeś "nowy na forum" czy coś takiego to ja uważam że jest nieźle.

Założyłem chyba temat w złym dziale powinienem założyć w dziale Doping sory jestem nowy na forum. Proszę o usunięcie tematu i jeszcze raz przepraszam.

jak by nie bylo swoj cel osiagnal, poki co 14 stron wypowiedzi a to prawdopodonie jest walek. zaraz zakladam nowy profil i robie temat "15 lat- 250 w martwym ciagu", beda jajca :D

nie, bo dwa kolejne kto innt nagrywał. jeden filmik już dodany w profilu uzytkownika chrubcio94. Temat można wyrzucić a ja jak dodam filmik jak wyciskam to założe nowy

[...] mówiąc to nie jestem pewny czy mój obecny plan jest wystarczająco skuteczny. Po prostu przeglądając fora, ludzie często piszą, że co 2-3 miesiące trzeba zmienić plan aby dać nowy bodziec do rozrostu mięśniom. Przemyślałem trochę to co piszesz na temat intensyfikacji treningu oraz poczytałem trochę (z moim poziomem zaawansowania ponoć lepiej jest [...]

witam! trafilem calkiem przypadkiem do "ELITE SPORT FOOD" ul. Niepodleglosci, sklepik robi wrazenie małego ale jest niezle wypchany. nowy punkt otworzyli na ul.sikorskiego, tez tam bylem i polecam. roznice cenowe odrazu zucaja sie w oczy (np. Animal cuts w Ninji stoi 219zl a tu 190) Pierwsze wrazenie robi sprzedawca, gosc wyglada [...]

[...] zarejestrowales zeby wyrazic opinie, ale spoko, wasza sprawa " (Raf) To kiedy ktoś się zarejestrował na forum, nie jest wyznacznikiem jego wiedzy. Gorzej ajk ktoś "nowy" od razu zaczyna kozaczyć. Przypomiam że Nitromax też należy do tej ekipy (zarejestrował się dzień wcześniej) " Piszac o trecku opieram sie na wlasnych [...]